Les recettes du Rat
Être étudiant, c’est souvent jongler entre les cours, les examens, et un budget serré. Pourtant, bien manger sans se ruiner ni passer des heures en cuisine, c’est totalement possible ! Aujourd’hui, je propose une recette de pâtes crémeuses aux épinards et feta, simple, rapide et délicieuse. Une combinaison parfaite entre gourmandise et facilité ! Ingrédients pour …
🌟 Introduction Tu cherches une recette simple, rapide et sans cuisson pour l’été ? Ces tartines fraîches avocat tomate étudiant sont exactement ce qu’il te faut ! Ultra faciles à préparer, prêtes en 10 minutes, elles sont parfaites pour un repas en solo, un apéro partagé ou un déjeuner express entre deux cours. Fraîches, colorées …
Introduction Avec l’arrivée du printemps, les légumes frais et légers sont à l’honneur ! Parmi eux, le chou-fleur, en pleine saison en avril et mai, est idéal pour des recettes simples et économiques. Aujourd’hui, je vous propose une délicieuse poêlée de chou-fleur aux herbes fraîches, une alternative légère aux gratins d’hiver, parfaite pour un repas …